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Le Syndrome de l’imposteur

Table des matières

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Couverture 1
Données de catalogage 4
Introduction 7
À qui est destiné ce livre ? 8
Que va vous apporter ce livre ? 9
Comment utiliser ce livre ? 9
Chapitre 1 - Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ? 11
Qu’est-­ce que le syndrome de l’imposteur ? 12
Qui en souffre ? 13
Les trois caractéristiques du syndrome de l’imposteur 14
Quand on se « qualifie » pour la première fois dans son domaine de compétences 15
Quand on démarre un nouveau cursus ou un nouveau cycle d’études 16
Quand on a une promotion 17
Les modes de vie les plus propices à l’apparition du syndrome de l’imposteur 18
L’importance de l’environnement familial 23
Comment savoir si j’ai le syndrome de l’imposteur ? 26
Et vous ? Avez-­vous le syndrome de l’imposteur ? 36
Les différentes sortes d’imposteurs 41
Quel genre d’imposteur êtes-­vous ? 53
Chapitre 2 - Pourquoi sommes-nous si nombreux à ressentir un sentiment d’imposture ? 57
Le rôle de la société 57
Biais d’attribution et syndrome de l’imposteur 63
Le rôle des réseaux sociaux 67
Attentes sociétales et syndrome de l’imposteur pour les Milléniaux 73
Chapitre 3 - Les femmes au travail : là où tout a commencé 77
La fréquence du syndrome de l’imposteur chez les femmes au travail 78
Pourquoi les femmes sont-­elles plus touchées par le syndrome de l’imposteur que les hommes ? 82
Astuces et stratégies 93
Chapitre 4 - L’imposture au masculin : un secret honteux 99
Le syndrome de l’imposteur au masculin et les effets nocifs du stéréotype 102
Le stéréotype masculin 105
Le syndrome de l’imposteur et la santé mentale des hommes 109
Le trouble obsessionnel-­compulsif de la pédophilie – une variante plus rare du syndrome de l’imposteur 121

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