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Afficher FermerEnfants difficiles, la faute aux écrans? | 1 |
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crédits | 6 |
Table des matières | 7 |
Préface de Linda Pagani | 13 |
Introduction. Qui a ensorcelé mon enfant? | 19 |
Première partie. Attention, danger ! Les risques de l’usage d’écrans chez les enfants | 31 |
Chapitre 1. Le syndrome de l’écran électronique | 33 |
Chapitre 2. Tous les sens en alerte | 53 |
Chapitre 3. Un syndrome caméléon | 77 |
Chapitre 4. Le cerveau libéré | 144 |
Deuxième partie. Passer à l’action: Le programme de réinitialisation: quatre semaines pour repartir à neuf | 165 |
Chapitre 5. Semaine 1: la planification | 167 |
Chapitre 6. Semaines 2 à 4: le jeûne électronique | 205 |
Chapitre 7. Le rôle crucial du suivi | 228 |
Chapitre 8. Vaincre le doute | 245 |
Chapitre 9. Réduire ou bannir l’usage des écrans? | 268 |
Troisième partie. Après la réinitialisation: Plans d’action pour la maison, l’école et la communauté | 295 |
Chapitre 10. Une question d’équilibre | 297 |
Chapitre 11. Sur les bancs d’école | 315 |
Chapitre 12. L’effet papillon | 340 |
Remerciements | 357 |
Annexe A. Tableau des effets physiologiques liés à l’usage d’écrans interactifs | 361 |
Annexe B. Les effets des champs électromagnétiques sur la santé: un débat polarisé | 363 |
Annexe C. Dix questions fréquemment posées par les parents | 377 |
Notes | 387 |
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