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Enfants difficiles, la faut...

Table des matières

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Enfants difficiles, la faute aux écrans? 1
crédits 6
Table des matières 7
Préface de Linda Pagani 13
Introduction. Qui a ensorcelé mon enfant? 19
Première partie. Attention, danger ! Les risques de l’usage d’écrans chez les enfants 31
Chapitre 1. Le syndrome de l’écran électronique 33
Chapitre 2. Tous les sens en alerte 53
Chapitre 3. Un syndrome caméléon 77
Chapitre 4. Le cerveau libéré 144
Deuxième partie. Passer à l’action: Le programme de réinitialisation: quatre semaines pour repartir à neuf 165
Chapitre 5. Semaine 1: la planification 167
Chapitre 6. Semaines 2 à 4: le jeûne électronique 205
Chapitre 7. Le rôle crucial du suivi 228
Chapitre 8. Vaincre le doute 245
Chapitre 9. Réduire ou bannir l’usage des écrans? 268
Troisième partie. Après la réinitialisation: Plans d’action pour la maison, l’école et la communauté 295
Chapitre 10. Une question d’équilibre 297
Chapitre 11. Sur les bancs d’école 315
Chapitre 12. L’effet papillon 340
Remerciements 357
Annexe A. Tableau des effets physiologiques liés à l’usage d’écrans interactifs 361
Annexe B. Les effets des champs électromagnétiques sur la santé: un débat polarisé 363
Annexe C. Dix questions fréquemment posées par les parents 377
Notes 387

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