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Guéris-toi toi-même

Table des matières

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Couverture 1
Page légale 3
Table des matières 10
Préface de Jon Kabat-Zinn 14
Introduction 22
Première partie: Convergence 26
Le mythe de Chiron 28
Un mythe vivant 30
Le guérisseur intérieur 36
Le corps tendre de ta vocation 42
Deuxième partie: Ne détourne pas les yeux 50
Première semaine 52
Deuxième semaine 112
Troisième partie: Continue à regarder la blessure 138
Le frère noirci du diable 140
La descente 152
L'escalier 158
Troisième semaine 164
Quatrième semaine 194
Cinquième semaine 234
Quatrième partie: C'est par elle que la lumière pénètre en toi 272
Découvrir la lumière dans les ruines 274
Un sangha collégial 282
Déposer le fardeau de l'attachement au soi 288
Sixième semaine 298
Septième semaine 362
Huitième semaine 380
Épilogue 386
Remerciements 390
Comment télécharger les méditations 398
Quatrième de couverture 402

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