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Après le choc

Table des matières

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Après le choc 1
Table des matières 6
Avant-propos 8
Introduction 10
SECTION 1 : Comprendre ce qui t'arrive 24
SECTION 2 : Apprendre à gérer tes émotions 72
SECTION 3 : Comprendre tes pensées 108
SECTION 4 : Affronter tes peurs 122
SECTION 5 : Donner un sens 144
Conclusion 150
Message pour ceux qui souhaitent t'aider 154
Bibliographie 158
Les auteures 162
Remerciements 162

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